41歳女性 会社員の方からの質問
同じ姿勢を続けることが多く、背中や腰が定期的に痛み、湿布を貼ることが日常の一部です。
時折、寝返りがうてないほどの激しい痛みがあり、このような症状は治療院で緩和できるのでしょうか？
それとも、あまり触らずに自然に治るのを待つべきかについてのアドバイスを求めています。
回答
治療院に通うことによって、痛みを緩和させることはもちろん可能です。
あと治療院にもよりますが、自宅でのセルフケアの指導があれば効果を長続きさせることができます。
放っておくと悪くなることはあるにしても、生活習慣を変えない限り今より良くなることはないでしょう。
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