24歳女性 会社員の方からの質問
長時間睡眠を取っても、背中や肩の痛みがなくなりません。
背中や肩の筋肉をほぐすためにはどのような治療を受けられますか？
また、パソコンを操作していると頻繁に首が痛くなるのですが、その際にできる簡単なマッサージはありますか？
回答
長時間のデスクワークなどにより猫背がひどくなると、人によっては背中の痛みが生じることがあります。
当院では肩甲骨や脊椎の可動調整、硬くなった筋肉に対してのストレッチなどを行い改善を目指します。
また、マッサージではありませんが、痛い箇所をダイレクトに伸ばせるストレッチなども指導させていただいています。
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